Gâteau à la farine d’épeautre

Gâteau à la farine d’épeautre : une recette simple et rapide à préparer. Parfait pour le petit déjeuner et le goûter.

Aujourd’hui nous préparons ensemble un gâteau rustique et gourmand : parfait pour le petit déjeuner, le goûter ou un moment de douceur. Il s’agit du gâteau à la farine d’épeautre et pépites de chocolat.

Cette recette associe le goût rustique de la farine d’épeautre à la douceur du chocolat, créant un équilibre de saveurs qui vous séduira dès la première bouchée.

Comme je vous l’ai dit, c’est un gâteau simple et rapide à préparer qui apportera une touche de générosité sur votre table.

Mais voyons tout de suite comment préparer le gâteau à la farine d’épeautre et pépites de chocolat.

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Gâteau à la farine d'épeautre
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 10 Pièces
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
283,97 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 283,97 (Kcal)
  • Glucides 37,50 (g) dont sucres 20,10 (g)
  • Protéines 6,71 (g)
  • Matières grasses 12,74 (g) dont saturé 2,29 (g)dont insaturés 7,67 (g)
  • Fibres 1,75 (g)
  • Sodium 23,94 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 80 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

  • 1 sachet levure chimique pour gâteaux
  • 60 g pépites de chocolat
  • 150 g sucre
  • 250 g farine d'épeautre
  • 3 œufs
  • 80 g huile de tournesol
  • 100 g lait
  • q.s. arôme de citron
  • q.s. pépites de chocolat (pour finir)

Outils

  • 1 Bol
  • 1 Cuillère

Comment préparer le gâteau à la farine d’épeautre

  • Dans un bol, mettez la levure, les pépites de chocolat, le sucre et la farine d’épeautre. Mélangez avec une cuillère.

  • Ajoutez les œufs, l’huile et le lait. Mélangez avec la cuillère.

  • Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d’arôme de citron. Mélangez avec la cuillère.

  • Versez le mélange obtenu dans un moule à tarte de 26 cm, préalablement beurré et fariné.

  • Ajoutez d’autres pépites de chocolat sur la surface.

  • Enfournez dans un four chaud, statique à 180 degrés. Laissez cuire environ 30 minutes. Veuillez vérifier les temps de cuisson en fonction de votre four.

Conservation

Le gâteau se conserve à température ambiante, sous une cloche en verre ou dans un récipient hermétique pendant 3-4 jours.

FAQ (Questions et Réponses)

  • Puis-je remplacer la farine d’épeautre ?

    Si vous n’avez pas de farine d’épeautre, vous pouvez la remplacer par de la farine de blé tendre type 0 ou 00. La consistance finale pourrait légèrement varier.

  • Puis-je remplacer l’huile de tournesol ?

    Pour un goût plus riche, vous pouvez utiliser du beurre fondu et refroidi (environ 80 g).

  • Puis-je remplacer les pépites de chocolat ?

    Vous pouvez utiliser du chocolat grossièrement haché, ou des fruits secs hachés comme des noix, des amandes ou des noisettes.

  • Puis-je remplacer l’arôme de citron ?

    Vous pouvez le remplacer par le zeste râpé d’un demi-citron biologique, ou par de l’arôme vanille ou orange.

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patcarchia

Recettes simples, à la portée de tous, qui réussissent toujours.

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