- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 15 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Puissance 380,89 (Kcal)
- Glucides 65,69 (g) dont sucres 3,11 (g)
- Protéines 16,46 (g)
- Matières grasses 5,25 (g) dont saturé 1,76 (g)dont insaturés 1,05 (g)
- Fibres 1,69 (g)
- Sodium 375,53 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 300 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notes
Je vous conseille d’utiliser un radicchio pas trop amer, le spadone ou celui de Vérone ou Chioggia conviennent parfaitement.
Si vous avez des crevettes avec la tête, utilisez-la pour préparer un bouillon : vous l’ajouterez au bouillon de légumes pour plus de saveur.
En fin de cuisson, vous pouvez ajouter un peu de zeste de citron râpé.
Si vous souhaitez continuer à me suivre
Retrouvez-moi sur Facebook, Instagram et Pinterest!
Pour recevoir gratuitement la recette du jour, abonnez-vous à ma chaîne Telegram.
