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Plats principaux
Tajarin au ragù
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Pâtes à la courgette longue
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Pâtes mbruscinata au four rapide rapide
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Pesto au citron
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Paccheri au ragoût d’espadon
Plats principaux
Soupe de lentilles avec carottes et courgettes
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Comment griller les amandes
Entrées
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SALADE DE CÉRÉALES ET RIZ ROUGE AVEC THON ET TOMATES CERISES
Plats principaux
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Riz et céréales
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Salades
Pâtes au chou-fleur et olives noires
Pâtes
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Plats principaux
Comment émonder les amandes
Salades
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Soupes
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