Plat : Sauces et coulis

Pesto de basilic léger sans ail et fromage | assaisonnement digeste, savoureux et léger

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Scialatielli avec crème de gorgonzola et noix

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Pâtes à la sauce au thon en conserve allégée | avec thon en conserve léger

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Pâtes lassini et tomates séchées

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Pâtes à l’encre de seiche

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Pâtes complètes aux moules décortiquées surgelées

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Pâtes à l’arrabbiata légères

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Ragoût de pois chiches épicé (et polenta)

Sauces et coulis
Pâtes à l’espadon et aux aubergines à la menthe légères | recette sicilienne légère

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Sauce tomate maison sans sucre ni huile à la cuisson | recette digeste et légère

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