Les barres aux dattes, cacahuètes et chocolat se réalisent sans cuisson et représentent un encas sain et savoureux.
Pour réaliser cette recette, j’ai utilisé des dattes dénoyautées, puis dans un moule, j’ai créé une couche de dattes, une de beurre de cacahuètes et une de cacahuètes grillées. Enfin, j’ai recouvert de chocolat noir, et une fois solidifié, j’ai découpé les barres.
Avec seulement quatre ingrédients, vous réaliserez des barres au goût irrésistible!
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- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de repos: 30 Minutes
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 6 Pièces
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
Ingrédients
- 15 dattes dénoyautées
- 2 cuillères à soupe beurre de cacahuètes
- 50 g cacahuètes grillées
- 150 g chocolat noir
Outils
- Moule
Étapes
Pour réaliser les barres aux dattes, cacahuètes et chocolat, tapisser un moule rectangulaire de 25×11 cm de papier sulfurisé.
Couper les dattes dénoyautées en deux et les disposer au fond du moule, côte à côte et face coupée vers le haut. Écraser les dattes avec les mains ou le fond d’un verre.
Recouvrir les dattes avec le beurre de cacahuètes et ajouter les cacahuètes grillées.
Faire fondre le chocolat au bain-marie et le verser sur le mélange. Utiliser une cuillère pour bien le répartir sur toute la surface. Mettre au réfrigérateur pendant 30 minutes.
Une fois le temps écoulé, couper les barres avec un couteau. Bon appétit!
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