Pâtes à la carbonara de courgettes – Recette végétarienne

Les pâtes à la carbonara de courgettes sont une recette végétarienne, conseillée aussi à ceux qui veulent réaliser une version alternative de la carbonara classique, sans renoncer au goût. Comme tu le sais sûrement, j’ai la chance de vivre à la campagne et d’avoir des produits locaux ; ces jours-ci, ma maison est envahie par les courgettes du potager et les œufs frais ne me manquent jamais : c’est ainsi qu’est née cette recette. J’ai utilisé peu d’ingrédients simples et le résultat a été spectaculaire : j’ai cuit les courgettes à la poêle avec un peu d’huile d’olive extra vierge et quelques feuilles de basilic ; à part, j’ai préparé la crème avec des jaunes d’œufs et du pecorino râpé ; j’ai cuit les pâtes puis tout mélangé. En quelques minutes, tu réaliseras un plat riche et savoureux !

Et savais-tu que le 6 avril est le Carbonara Day?

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Pâtes à la carbonara de courgettes
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2Personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière

Ingrédients

  • 180 g Pâtes
  • 2 Courgettes
  • 2 Jaunes d'œufs
  • 50 g pecorino râpé
  • Poivre (à goûter)
  • q.s. Basilic
  • q.s. Huile
  • q.s. Sel

Préparation

  • Pour réaliser les pâtes à la carbonara de courgettes, lave et nettoie les courgettes, puis coupe-les en dés. Dans une poêle, verse un filet d’huile d’olive extra vierge, chauffe à feu doux et ajoute les courgettes.

  • Ajoute aussi quelques feuilles de basilic et fais cuire jusqu’à ce que les courgettes soient dorées.

  • Dans un bol, bats les jaunes d’œufs avec le pecorino râpé. Mélange jusqu’à obtenir un mélange crémeux. À volonté, ajoute une pincée de poivre noir moulu.

  • Fais cuire les pâtes dans beaucoup d’eau salée et bouillante ; une fois cuites (de préférence al dente), égoutte-les et verse-les dans la poêle avec les courgettes.

  • À feu éteint, incorpore le mélange de jaunes d’œufs et de fromage. Mélange et, si nécessaire, ajoute une cuillère d’eau de cuisson des pâtes.

  • Sers et bon appétit !

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    Pâtes à la carbonara de courgettes

Notes

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Le ricette di Libellula

Les Recettes de Libellule de Martina Olivieri

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