Gratin de courgettes et pommes de terre

Le gratin de courgettes et pommes de terre est un plat très savoureux préparé avec peu d’ingrédients mais qui le rend vraiment appétissant, grâce au fromage qui lui donne la touche parfaite.

Les pommes de terre et les courgettes sont disponibles toute l’année, mais c’est vraiment leur saison, et de nombreuses recettes peuvent être préparées avec ces deux excellents ingrédients.

Idéal comme plat principal, il peut être servi chaud ou tiède.

Mon jardin, en ce moment, est très luxuriant. Je viens de cueillir les premières pommes de terre nouvelles et j’en ai immédiatement profité pour faire cette recette.

Le moment de leur récolte est toujours un moment de partage et de convivialité. Chacun a son rôle. Le plus important est attribué à la personne la plus expérimentée, dans ce cas mon père, qui, avec beaucoup d’attention, retourne le sol avec une fourche, et mes enfants, méticuleusement, cherchent et extraient les tubercules.

Il est indescriptible de voir la satisfaction qui se lit dans leurs yeux, eux qui ont pris soin et vu pousser les plantes pendant des mois, et qui peuvent enfin en admirer les fruits.

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  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour la préparation du gratin de courgettes et pommes de terre

  • 3 courgettes moyennes foncées
  • 4 pommes de terre moyennes petites
  • 130 g mozzarella ou provolone
  • 70 g parmesan râpé
  • q.b. sel fin
  • q.b. huile d'olive extra vierge

Outils

  • 1 Planche à découper
  • 1 Couteau
  • 1 Plat à gratin

Étapes

Pour préparer le délicieux gratin de courgettes et pommes de terre REGARDEZ LA VIDÉO RECETTE

  • Commençons par éplucher les pommes de terre et laver les courgettes.

    Ensuite, sur une planche à découper, nous coupons avec un couteau, les courgettes en rondelles épaisses d’un demi-centimètre, tandis que les pommes de terre plus fines et toujours en rondelles. Même procédé pour la mozzarella ou le provolone, tous deux adaptés pour cette recette.

  • Ensuite, huilons unplat à gratin 22×15 et insérons en couches, d’abord la courgette, puis la pomme de terre et enfin le provolone jusqu’à ce qu’il soit rempli, comme sur la photo.

  • Une fois le plat à gratin rempli, ajoutons le sel, le parmesan râpé et une bonne giclée d’huile d’olive extra vierge. Enfournez à 180 degrés pendant environ 40 minutes, jusqu’à ce qu’il soit doré. Enfin, sortons-le du four, laissons-le refroidir légèrement et servons-le…friteuse à air à 200 degrés pendant 20 minutes

  • Bon appétit !

Conservation et notes

Le gratin de courgettes et pommes de terre se conserve au réfrigérateur pendant deux jours et, avant de servir, réchauffez-le au four.

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ricettesalutari1

Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.

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