Plumcake invisible aux pommes, recette facile et sans beurre

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Le plumcake invisible aux pommes tient son nom du fait que l’ingrédient principal est la pomme : il y a en effet très peu de farine dans la pâte.

La texture est proche d’un flan, moelleuse et presque crémeuse, elle fond en bouche. C’est une vraie douceur pour le palais.

Facile et rapide à préparer, elle est excellente à tout moment de la journée, du petit-déjeuner jusqu’au dessert du dîner.
L’aspect est aussi très appétissant et, pour les amateurs de pommes, elle est vraiment délicieuse.

Le parfum mêlé de vanille et de pomme envahit la maison et met l’eau à la bouche avant même de l’avoir vue.

La pomme est riche en pectine, une substance qui aide à contrôler la glycémie ; elle est aussi riche en vitamine C et en fibres. Un vrai bienfait pour notre organisme et comme on dit, « une pomme par jour éloigne le médecin ».

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  • Difficulté: Facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Four électrique
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons

Ingrédients pour la préparation du plumcake invisible

  • 800 g pommes Golden
  • 50 g farine type 1
  • 3 œufs
  • 1 pincée sel
  • 2 cuillères sucre de canne
  • 1 sachet levure chimique pour gâteaux
  • 100 ml lait
  • 20 g huile végétale
  • 1 gousse vanille
  • 50 g farine de riz
  • 100 ml lait végétal

Outils pour la préparation du plumcake invisible aux pommes

  • 1 Bol
  • 1 Fouet électrique
  • 1 Moule
  • 1 Balance de cuisine
  • 1 Pichet
  • Papier cuisson

Étapes pour le plumcake invisible aux pommes

Pour préparer le délicieux plumcake invisible aux pommes, commençons par éplucher les pommes, les couper en deux, enlever les pépins et

  • les couper en fines tranches comme sur la photo. Ensuite, dans un bol, casser les trois œufs et ajouter une pincée de sel et le sucre de canne

  • puis, avec un fouet électrique, battre le tout jusqu’à obtenir un mélange bien mousseux. Ensuite, en versant en filet et en gardant le fouet en action, ajouter d’abord le lait ou le lait végétal, puis l’huile végétale, la farine type 1 ou la farine de riz, la vanille et la levure et bien mélanger toujours avec le fouet pendant quelques minutes. Enfin, ajouter les pommes tranchées

  • et mélanger avec une cuillère ou une spatule. Pour finir, tapisser un papier cuisson un moule à cake et verser la pâte puis enfourner à 180 degrés pendant environ 40 minutes. Attention : avant de sortir du four, vérifiez toujours la cuisson avec la lame d’un couteau et faites bien dorer les pommes.

  • Une fois la cuisson terminée, sortir du four et laisser refroidir, puis servir et … bon appétit !

Conservation du plumcake invisible aux pommes

Le gâteau invisible se conserve deux jours dans un endroit frais et sec.

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ricettesalutari1

Le nom "Recettes Saines" est né d'une idée d'alimentation saine et authentique, sans être ni végétarien ni végétalien. Une collection de recettes simples à la portée de tous, avec peu de graisses, à base de légumes, de fruits et d'ingrédients sélectionnés.

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