La tarte salée aux oignons est une recette simple, au goût maison.

Cette tarte salée avec des oignons se prépare avec une base de pâte brisée friable qui renferme une garniture douce et enveloppante à base d’oignon rouge, qui en cuisant libère toute sa douceur naturelle.

Enrichie de tranches de fromage fondant, qui, en fondant à la cuisson, créent un contraste parfait entre croquant et crémeux, rendant cette tarte aux oignons irrésistible dès la première bouchée.

Cette tarte aux oignons est facile et économique. Elle se prépare avec peu d’ingrédients. Elle peut être servie chaude, tiède ou froide, comme entrée, plat unique ou solution pratique pour un repas à l’extérieur.

Cette recette met en valeur un ingrédient aux importantes propriétés nutritionnelles. L’oignon, qui est riche en antioxydants, vitamine C, utile pour le système immunitaire, et fibres prébiotiques qui favorisent la santé intestinale et la digestion.

Diverses études indiquent que la consommation régulière d’oignons peut contribuer à la santé du cœur, aidant à réduire la pression artérielle et le cholestérol LDL, en plus de soutenir le contrôle de la glycémie.

De plus, il possède des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, rendant ce légume non seulement savoureux mais aussi fonctionnel pour le bien-être général.

Vous pouvez la servir comme entrée ou plat principal.

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