Les aubergines farcies au thon sont une entrée ou un accompagnement adapté à cette période 🙂
Après le temps instable des derniers jours, le beau temps revient et les températures vont également augmenter. Espérons qu’il n’y ait pas trop de chaleur, sinon la chaleur devient insupportable.
En été, j’achète souvent des aubergines que je cuisine de nombreuses façons : dans les plats principaux et secondaires, dans les tartes salées, dans le ragoût ou elles sont farcies.
Pour la farce, j’utilise toujours des ingrédients différents et j’utilise généralement ce que j’ai à disposition.
Les aubergines peuvent être farcies avec ce que nous aimons le plus : avec de la viande, des légumes ou des fromages.
Aujourd’hui, je les ai essayées avec du thon et ajouté des tomates. J’ai utilisé du thon nature, mais ceux qui préfèrent peuvent également utiliser celui avec de l’huile, auquel cas il n’est pas nécessaire d’ajouter de l’huile dans la farce.
Elles sont appétissantes et je les ai servies avec des steaks de dinde.
Alors, si vous voulez les essayer aussi, je vous poste maintenant ma recette 😉
P.S. : Je vous suggère aussi les :
- Difficulté: Facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 4 personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Été
Ingrédients pour les aubergines farcies au thon
- 4 aubergines
- q.s. chair d'aubergines
- 360 g thon nature
- 300 g tomates
- 80 g fromage râpé
- 2 cuillères huile d'olive extra vierge
- q.s. sel
- q.s. poivre
- q.s. origan
Outils
- 1 Plaque de cuisson
- 1 Couteau
- 1 Fourchette
- 1 Cuillère à café
- 1 Cuillère
- 1 Papier sulfurisé
Étapes des aubergines farcies au thon
Laver les aubergines, les couper en deux et les disposer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Préchauffer le four à 200°C en mode ventilé et cuire les aubergines pendant environ 20 à 30 minutes.
Les laisser refroidir. Avec une cuillère à café, retirer la chair, l’écraser avec une fourchette ou la mixer et la verser dans un bol.
Ajouter les tomates coupées, le thon émietté, le fromage râpé, l’huile, le sel, le poivre et l’origan.
Bien mélanger avec une cuillère.
Verser un peu de mélange à l’intérieur de chaque aubergine et les placer sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
Préchauffer le four à 200°C en mode ventilé et cuire les aubergines farcies au thon pendant environ 30 minutes.
Elles sont bonnes tièdes ou froides.
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