La recette de la fougasse à la boscaiola

La recette de la fougasse à la boscaiola

Préparation traditionnelle et Thermomix.

Excellente solution pour les soirées en famille ou entre amis, facile à préparer et qui se prête à différentes garnitures.

La pâte moelleuse permet également sa conservation le lendemain.

Vous pouvez réaliser la fougasse à la boscaiola soit en un seul morceau à couper en tranches, soit en portions individuelles en lui donnant la forme que vous préférez, allongée ou ronde.

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de repos: 2 Heures 30 Minutes
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Four
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
856,24 Kcal
calories par portion
Info Fermer
  • Puissance 856,24 (Kcal)
  • Glucides 80,74 (g) dont sucres 6,82 (g)
  • Protéines 41,43 (g)
  • Matières grasses 44,25 (g) dont saturé 13,82 (g)dont insaturés 14,91 (g)
  • Fibres 4,15 (g)
  • Sodium 2 039,48 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 325 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingrédients

La recette de la fougasse à la boscaiola

  • 250 g semoule de blé dur remoulue
  • 125 g farine 00
  • 10 g sucre
  • 10 g sel
  • 20 g saindoux
  • 13 g levure de bière fraîche
  • 200 g eau
  • 200 g champignons
  • 150 g petits pois
  • 150 g jambon cuit
  • 150 g salami (en dés)
  • 200 g ricotta (bien égouttée)
  • q.b. sel
  • q.b. poivre
  • 30 g huile d'olive extra vierge
  • 1 œuf
  • q.b. huile d'olive extra vierge (pour badigeonner)

La recette de la fougasse à la boscaiola

Outils

Ce dont nous avons besoin pour faire

  • 1 Robot pâtissier
  • 1 Roulette
  • 1 Petite bassine
  • 1 Poêle
  • 1 Rouleau à pâtisserie
  • 1 Plan de travail
  • 1 Pinceau en silicone

Étapes

La recette de la fougasse à la boscaiola

  • Mélangez les 2 farines et mettez-les de côté.

    farine
  • Dans une petite bassine, dissolvez la levure avec la moitié de l’eau tiède que vous avez à disposition.

    Ajoutez le sucre et 50 g du mélange des farines.

  • Mélangez bien et…

    Couvrez avec du film plastique et attendez environ 30 minutes. Pendant ce temps, préparez la garniture.

    levain
  • Coupez la provola et le salami en dés, tandis que le jambon en morceaux.

    Égouttez la ricotta.

    La ricotta faite maison de RitaAmordicucina
  • Nettoyez les champignons avec un chiffon humide, retirez la partie qui touche le sol, puis coupez-les en morceaux.

    champignons
  • Mettez tout de côté. Pendant ce temps, dans une poêle, mettez l’huile d’olive extra vierge, l’oignon haché et le jambon en morceaux. Faites revenir le tout pendant quelques minutes.

    oignon
  • Une fois le rissolage terminé, ajoutez les petits pois et les champignons

  • Comme vous l’avez vu, j’utilise très peu d’huile, mais je vais utiliser le jambon qui, avec sa graisse, complétera le manque de gras.

  • Ajustez le sel et le poivre et couvrez. Laissez cuire 5 minutes à couvert et 5 minutes à découvert, pour que les liquides soient absorbés.

    Laissez refroidir

  • Maintenant, le petit levain est prêt et il ne reste plus qu’à pétrir.

  • S’il vous plaît, que vous pétrissiez à la main ou avec un robot pâtissier, mettez tous les ingrédients dans le bol,

  • Vous verrez que la pâte est prête lorsqu’elle est complètement détachée du bol du robot pâtissier, du bol ou de vos mains, si vous pétrissez à la main.

  • À ce stade, avec les mains huilées, formez une boule régulière, mettez-la dans un saladier assez grand, faites des entailles en croix, et couvrez

  • Elle doit lever environ 2 heures, ou du moins jusqu’au doublement, cela dépendra de la saison

  • Après le temps de levée, la pâte apparaîtra ainsi.

  • Transférez-la sur le plan de travail fariné, et divisez-la en 2 parties.

  • Élargissez la pâte pour lui donner une forme ronde ou ovale l’important est que les deux soient aussi similaires que possible, et l’épaisseur doit être très fine

  • sur la première, mettez la garniture, bien répartie au centre, en évitant de déborder.

    La recette de la fougasse à la forestière

  • Puis la provola en morceaux, le salami et enfin une couche de ricotta. Ensuite, superposez l’autre disque de pâte, faites sortir tout l’air, et avec l’aide d’une roulette à pizza, affinez la forme que vous souhaitez, ronde ou ovale. Vous pourrez faire du pain avec les restes.
    Piquez ici et là, et avec vos doigts, faites des plis tout autour de la circonférence pour la fermer.
    Badigeonnez la surface avec l’œuf battu.

    La recette de la fougasse à la forestière
  • Faites cuire au four à 200° pendant environ 20/30 minutes.

    La recette de la fougasse à la forestière
  • Sortez-la du four, et pendant qu’elle est encore chaude, badigeonnez-la d’huile d’olive extra vierge.
    Voici, à peine sortie du four

    La recette de la fougasse à la forestière
  • laissez tiédir et coupez-la en tranches, la fougasse à la boscaiola est prête, bon appétit

  • Commençons la préparation de la pâte:

    Mélangez les 2 farines dans un bol, et mettez-les de côté.

    farine
  • Dans le bol, dissolvez la levure avec la moitié de l’eau pendant 3 min. à 37° vel 1

    Après le temps écoulé, ajoutez le sucre et 50 g du mélange des farines.

    Mélangez pendant 3 min. à vel 1.

    pâte bimby
  • Vous verrez que la pâte est prête lorsqu’elle est complètement détachée du bol du robot pâtissier, du bol ou de vos mains, si vous pétrissez à la main.

  • À ce stade, avec les mains huilées, formez une boule régulière, mettez-la dans un saladier assez grand, faites des entailles en croix, et..

    Couvrez. Elle doit lever environ 2 heures, ou du moins jusqu’au doublement, cela dépendra de la saison. Pendant ce temps, vous pouvez vous occuper de la garniture

  • La première préparation doit être effectuée à la main

    Coupez la provola et le salami en dés, tandis que le jambon en morceaux.

    Égouttez la ricotta.

  • Nettoyez les champignons avec un chiffon humide, retirez la partie qui touche le sol, puis coupez-les en morceaux. Mettez tout de côté.

    champignons
  • Pendant ce temps, mettez dans le bol l’oignon en morceaux et hachez 10 sec vitesse 5. Rassemblez avec la spatule et versez l’huile d’olive extra vierge, et le jambon en morceaux. Faites revenir le tout pendant 3 min. à 110° sens inverse vitesse 1, ajoutez les petits pois et les champignons.
    Ajustez le sel et le poivre et couvrez avec le couvercle.

    petits pois
  • Laissez cuire pendant 5 minutes à 100° sens inverse vitesse 1, puis 5 minutes avec le panier à la place du couvercle à 100° sens inverse vitesse 1, pour que les liquides soient absorbés.

    Laissez refroidir dans un plat, et procédez avec la pâte.

  • Après le temps écoulé, transférez la pâte sur le plan de travail fariné, et divisez-la en 2 parties.

    Avec le rouleau à pâtisserie, étalez-les en donnant la forme que vous préférez, ronde ou ovale, l’important est qu’elles soient aussi similaires que possible, et l’épaisseur doit être très fine

  • Sur la première, mettez la garniture, bien répartie au centre, en évitant de déborder, puis la provola en morceaux, le salami et enfin une couche de ricotta. Superposez l’autre disque de pâte, faites sortir tout l’air, affinez la forme que vous souhaitez, ronde ou ovale. Badigeonnez avec l’œuf battu.

    La recette de la fougasse à la forestière
  • et faites cuire au four à 200° pendant environ 20/30 minutes. Quand elle est encore chaude, badigeonnez d’huile d’olive extra vierge.

    La recette de la fougasse à la forestière
  • La voici à peine sortie du four, laissez tiédir et coupez-la en tranches.

Conseils de conservation et variations

La recette de la fougasse à la boscaiola

Ce plat peut être conservé comme du pain pendant environ 2 jours enveloppé dans un linge ou au réfrigérateur jusqu’à 3 jours, puis réchauffé comme une focaccia.

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ritaamordicucina

Le blog culinaire Rita Amordicucina offre une large gamme de recettes, avec un accent particulier sur la cuisine de la Sicile nord-orientale et de Messine. Il se spécialise dans les recettes de poisson, de pâtisserie et de plats diététiques, démontrant comment on peut manger avec goût tout en maintenant un poids sain. Son slogan, "Fais ce que tu peux avec ce que tu as, où que tu sois", reflète son désir d'apprendre à cuisiner avec peu. En plus du blog, elle a participé à des émissions télévisées et à des festivals gastronomiques.

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