Penne au ragù de couteaux de mer

Penne au ragù de couteaux de mer
  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 20 Minutes
  • Portions: 4
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Régionale Italienne
  • Saisonnalité: Toutes saisons
471,74 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 471,74 (Kcal)
  • Glucides 70,16 (g) dont sucres 4,52 (g)
  • Protéines 21,95 (g)
  • Matières grasses 13,51 (g) dont saturé 2,03 (g)dont insaturés 1,14 (g)
  • Fibres 2,70 (g)
  • Sodium 142,69 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 350 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservation

Penne au ragù de couteaux de mer

La sauce, si le produit est frais, peut être conservée au réfrigérateur 3 jours, au congélateur jusqu’à 2 mois. Si elle est déjà congelée, elle doit être consommée dans les 24 heures

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ritaamordicucina

Le blog culinaire Rita Amordicucina offre une large gamme de recettes, avec un accent particulier sur la cuisine de la Sicile nord-orientale et de Messine. Il se spécialise dans les recettes de poisson, de pâtisserie et de plats diététiques, démontrant comment on peut manger avec goût tout en maintenant un poids sain. Son slogan, "Fais ce que tu peux avec ce que tu as, où que tu sois", reflète son désir d'apprendre à cuisiner avec peu. En plus du blog, elle a participé à des émissions télévisées et à des festivals gastronomiques.

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