- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Cuisinière
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 278,90 (Kcal)
- Glucides 5,44 (g) dont sucres 4,47 (g)
- Protéines 28,53 (g)
- Matières grasses 15,81 (g) dont saturé 3,88 (g)dont insaturés 5,70 (g)
- Fibres 1,73 (g)
- Sodium 232,01 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 250 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservation, variations, conseils
Steak de poulet aux poivrons à la poêle
Conservation:
Il peut être conservé au réfrigérateur jusqu’à 2 jours et au congélateur jusqu’à 3 mois.
Variations:
Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde comme ossobuco.
Les poivrons peuvent être de n’importe quelle couleur.
Conseils:
vous pouvez accompagner le plat avec des pommes de terre aux arômes faits maison : cliquez ici
