Pizza rapide protéinée: recette keto low-carb, simple et rapide idéale à déguster à tout moment de la journée ou à la place du pain même si vous êtes au régime .
C’est une pâte faite avec farine protéinée à indice glycémique bas, de l’huile, de l’eau et du sel et elle est excellente si vous suivez un régime keto low-carb comme les biscuits au citron keto.
Cependant, vous pouvez toujours déguster la pizza rapide en version simple comme la focaccia rapide à la cuillère qui évidemment ne sera plus une recette keto low-carb mais restera toujours une pizza savoureuse.
La farine protéinée, vous pouvez la trouver facilement au supermarché ou en ligne, donc si vous suivez également un régime keto low-carb ou si vous êtes simplement au régime, je vous recommande d’essayer cette délicatesse et je suis sûre que vous la préparerez souvent

- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 4Personnes
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
Pizza rapide protéinée keto low-carb simple et sans levure
- 250 g farine à indice glycémique bas
- 1 cuillère huile d'olive extra vierge
- sel
- eau (q.b.)
- 1 cuillère à café levure instantanée pour préparations salées
- romarin
Outils
VOUS AUREZ ÉGALEMENT BESOIN DE…
- 1 Plaque de cuisson
Étapes
VOICI COMMENT PRÉPARER LA PIZZA RAPIDE KETO LOW-CARB SANS LEVURE
PRÉPAREZ LA PÂTE: Mélangez rapidement tous les ingrédients, ajoutez l’eau progressivement jusqu’à former une pâte malléable mais très molle. Gardez à l’esprit que la consistance sera différente, presque collante.
CUISSON DE LA PIZZA: Étalez la pâte sur une plaque de cuisson huilée et farinée, je l’ai faite fine mais vous pouvez choisir l’épaisseur, ajoutez un peu de sel, du romarin et un filet d’huile et enfournez à 180 degrés pendant environ 30 minutes. Sortez du four et dégustez cette délice sans culpabilité
CONSEILS ET VARIATIONS
VOUS POUVEZ AUSSI PRÉPARER LA PIZZA AVEC DE LA FARINE COMPLÈTE OU DE LA FARINE D’AVOINE

QUESTIONS
PUIS-JE CUIRE LA PIZZA DANS UNE FRITEUSE À AIR?
CERTAINEMENT, SUIVEZ LES DIRECTIVES DE VOTRE FRITEUSE