- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 30 Minutes
- Portions: 8
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Internationale
- Saisonnalité: Automne, Hiver
- Puissance 117,19 (Kcal)
- Glucides 13,94 (g) dont sucres 7,69 (g)
- Protéines 1,64 (g)
- Matières grasses 6,40 (g) dont saturé 0,57 (g)dont insaturés 3,38 (g)
- Fibres 0,98 (g)
- Sodium 133,31 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 50 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Le Plum-Cake à la courge vegan est une excellente solution aussi pour le petit déjeuner. Une tranche de ce gâteau et un café est une solution parfaitement équilibrée pour avoir de l’énergie pendant la journée. Il se conserve au maximum quelques jours sous couverture… mais il ne durera sûrement pas aussi longtemps ! Si vous l’avez aimé, venez me le dire sur ma page Instagram !
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