Tajine à la courge et aux dattes

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Sentez-vous le parfum des épices dans l’air, c’est ce tajine à la courge et aux dattes épicé avec ras el hanout. Aujourd’hui, je vous fais découvrir une épice délicieuse, qui s’appelle ras el hanout.

Cette épice rend spécial n’importe quel plat, originaire du Maroc elle est piquante, douce et fruitée. Très parfumée, elle rappelle le caramel et les fleurs fraîches, à peine piquante et poivrée.

C’est un mélange d’épices, en fait son nom en arabe signifie l’étagère la plus précieuse de l’épicerie, où se trouvent les épices les plus précieuses. Un mélange de 30 épices, le ras el hanout n’est donc pas très simple à préparer à la maison.

Qu’est-ce qu’il contient? On y trouve de la coriandre, de la cardamome, du cumin vert et noir, de la cannelle, du poivre noir, de l’anis, du piment, du curcuma, de la noix de muscade, de l’anis étoilé, du gingembre, de l’ail, des clous de girofle, du paprika doux, des pétales de rose, de lavande, les grains du paradis (poivre melegueta).

Chaque famille du Nord de l’Afrique a sa recette toujours différente mais complexe. Je dis que cette épice est merveilleuse car elle est très délicate, elle va bien partout. Unique précaution, il vaut mieux l’ajouter les dernières minutes de cuisson sinon elle perd de sa saveur.

Et le ou la tajine, tu connais ? Tu l’utilises ? Après la publication de cet article, sur ma page Facebook s’est ouverte une discussion intéressante sur l’utilisation du tajine et sur lequel acheter.

Moi, j’ai celui que tu vois en photo, en terre cuite émaillée, mais apparemment celui en argile non émaillée est encore mieux. Unique précaution, lorsqu’on achète celui non émaillé, il faut le laisser quelques heures dans l’eau, fond et couvercle, sécher, passer à l’huile et ensuite mettre au four quelques heures à 150 degrés. La même procédure que nous faisons avec les casseroles en terre cuite lors du premier achat. Et fais attention qu’il y ait cette sorte de petit verre sur le couvercle, il sert à ajouter de l’eau.

Tu connais l’histoire du tajine? Son nom vient du berbère et signifie: plat en terre cuite peu profond, poêle.

L’histoire du plat marocain Tajine est inscrite dans son nom, qui dérive de la langue berbère.

Le terme désignait justement la « casserole en terre cuite peu profonde » ou la « casserole/poêle ».

On dit qu’elle est née à l’époque de Harun al-Rashid en 700 apr. J.-C., calife abbasside. Si tu as lu Les Mille et une Nuits, il y a des écrits sur la façon de cuisiner dans un tajine.

Et maintenant, passons au tajine à la courge et aux dattes épicé, mais avant je te laisse aussi d’autres recettes de tajine :

Tajine à la courge et aux dattes
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 15 Minutes
  • Portions: 4 personnes
  • Méthodes de cuisson: Cuisinière
  • Cuisine: Marocaine
  • Saisonnalité: Automne, Hiver

Ingrédients pour le Tajine à la courge et aux dattes

  • 300 g courge (coupée)
  • 40 g chou vert
  • 3 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
  • 1 carotte
  • 1 oignon blanc
  • 1 gousse ail
  • 10 dattes
  • 1 cuillère à café citron (zeste)
  • q.b. sel marin intégral
  • q.b. poivre
  • 150 g bouillon de légumes
  • 200 g pulpe de tomate
  • 1 cuillère à café ras el hanout
  • 1 cuillère à café jus de citron
  • 100 g riz Basmati, cuit
  • 2 cuillères à soupe grenade (grains)
  • 1 cuillère à soupe gomasio

Outils

  • 1 Tajine

Étapes pour le Tajine à la courge et aux dattes

  • Lave la courge, enlève la peau et coupe-la en morceaux. Lave et épluche la carotte et coupe-la en rondelles. Lave le chou et coupe-le en petits morceaux aussi.

    Hache l’oignon. Verse dans le tajine une cuillère d’huile, ajoute l’oignon haché et fais-le mijoter quelques minutes à feu doux, tu peux aussi utiliser un diffuseur de flammes pour maintenir la flamme vraiment basse.

    Verse les légumes, les dattes rincées et dénoyautées, le zeste de citron, fais bien imprégner. Maintenant, c’est le tour de la pulpe de tomate. Mélange encore, ajoute sel et poivre et bouillon de légumes.

    Ferme le tajine, mets une cuillère d’eau dans l’encoche du couvercle, et fais cuire pendant 40 minutes.

    Les dix dernières minutes ajoute le ras el hanout et mélange bien. Éteins, ajoute le jus de citron.

    Pendant ce temps, fais cuire le riz basmati à la vapeur, assaisonne avec du sel, de l’huile et des grains de grenade.

    Sers avec le tajine.

    Tajine à la courge et aux dattes

Conseils de thym et lentilles

Tu peux conserver le ragoût de courge et dattes quelques jours au réfrigérateur. Si par hasard tu as des citrons fermentés, ajoute quelques morceaux, voir la recette.

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timoelenticchie

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