Le yaourt grec avec flocons d’avoine et pomme est parfait à déguster aussi bien au petit-déjeuner qu’au goûter. Le yaourt grec, avec très peu de graisses, est riche en protéines, frais et crémeux. Ajouté aux flocons d’avoine et aux morceaux de pomme, il rendra le repas rassasiant, sain et savoureux. Pour une version plus gourmande, vous pouvez ajouter du miel ou des pépites de chocolat.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 1 Personne
- Méthodes de cuisson: Sans cuisson
- Cuisine: Sain
- Saisonnalité: Toutes les saisons
Ingrédients
- 150 g yaourt grec 0% de matières grasses
- 100 g pomme Red Delicious (Stark)
- 30 g flocons d'avoine
- q.b. Cannelle en poudre
Outils
- Balance alimentaire
- Bol
- Couteau
- Cuillère
Préparation
Pour préparer le yaourt grec avec flocons d’avoine et pomme…
Lavez et coupez la pomme en tranches puis en morceaux, dans ce cas la red delicious stark, en éliminant le trognon.
Dans un bol, alternez en couches les flocons d’avoine, le yaourt grec et la pomme coupée en morceaux.
Saupoudrez de cannelle en poudre par-dessus. Le yaourt est prêt à être dégusté.
