Quand il s’agit de préparer l’accompagnement, je suis toujours en crise et je m’en sors toujours avec les deux ou trois choses que je sais que tout le monde mangera. Cette fois, j’ai voulu essayer de faire des fenouils gratinés, je voyais toujours ma mère faire cette recette mais je ne les mangeais jamais parce que je ne les aimais pas donc j’ai apporté une modification à sa recette et je les ai rendus appétissants et super bons.
Une façon différente de faire manger les fenouils cuits même aux enfants qui, soyez sûrs, les apprécieront beaucoup. Les fenouils gratinés ont une panure croustillante et parfumée car enrichie de parmesan qui rend cet accompagnement parfait même comme apéritif, ils sont parfaits et légers, ne contiennent pas de béchamel et sont cuits au four.
J’adore l’association fenouil poivre donc j’ai parfumé mon accompagnement avec cette épice mais vous pouvez aussi utiliser d’autres épices ou herbes aromatiques que vous préférez comme par exemple le thym, l’origan, la sauge ou le persil et les mélanger entre elles ou, pourquoi pas, avec de l’écorce d’orange qui s’accorde très bien avec les fenouils.
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- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 4
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
Ingrédients
- 250 g fenouil
- 50 g chapelure
- 20 g parmesan râpé
- 2 g sel
- 20 g huile d'olive
- 4 g beurre
- q.b. poivre
Outils
Ci-dessous, tu trouveras les liens de certains outils utilisés pour réaliser la recette
- 1 Balance
- 1 Planche à découper
- 1 Couteau
- 1 Plaque de cuisson
- 1 Bol
Commençons!
Prenons le fenouil et débarrassons-le de la partie du plumeau, puis coupons-le en tranches d’environ un demi-centimètre d’épaisseur, mettons-les dans un bol et lavons-les bien.
Après les avoir complètement égouttés, ajoutons sur les fenouils la chapelure, le parmesan râpé, le sel et un tour de moulin à poivre puis mélangeons le tout en essayant de faire adhérer la panure sur tous les fenouils.
Prenons une plaque de cuisson et tapissons-la de papier sulfurisé, disposons nos fenouils à l’intérieur en les arrangeant soigneusement, puis versons dessus l’huile d’olive et les morceaux de beurre. Mettons au four préchauffé à une température de 190 degrés pendant environ 35 minutes et jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés en surface.
Sortez-les du four et servez chaud ou légèrement tiède, avant de tous les dévorer prenez une photo de vos fenouils gratinés et postez-les sur les réseaux sociaux en me taguant pour me faire savoir comment vous les avez aromatisés!
Une Riccia conseille
Comme je vous le disais au début, les fenouils gratinés peuvent être aromatisés comme on le souhaite mais on peut aussi changer le type de fromage utilisé, en mettant par exemple du pecorino râpé à la place du parmesan, on obtiendra une saveur plus prononcée.