Crème de Parmesan simple et facile à préparer avec 3 ingrédients et de la noix de muscade, si vous aimez. Voici comment, plus ou moins, est né le fromage : le problème était la conservation du lait en abondance. Cela a été le problème des premiers hommes nomades qui, continuant à errer et à traire les vaches, conservaient le lait dans des pots en argile. Pensant le boire à temps, ils se sont rendu compte que le lait avait changé de goût. Malheureusement, n’ayant rien d’autre pour se nourrir, ils ont pensé à le goûter et l’ont trouvé bon. À partir de là, c’est de l’histoire. Le Parmesan est l’un des fromages italiens A.O.C. des territoires de Parme, Reggio Emilia, Bologne, Modène et Mantoue. Le Parmesan est un aliment avec un grand pouvoir nutritif et je vous raconte une petite curiosité : en 1996, l’astronaute italien Maurizio Cheli l’a même emporté dans l’espace.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 10 Minutes
- Portions: 6
- Méthodes de cuisson: Plaque de cuisson
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 135,78 (Kcal)
- Glucides 1,21 (g) dont sucres 1,06 (g)
- Protéines 6,18 (g)
- Matières grasses 11,82 (g) dont saturé 3,61 (g)dont insaturés 1,87 (g)
- Fibres 0,03 (g)
- Sodium 100,03 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 40 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
- 100 g parmesan râpé
- 100 g crème fraîche liquide
- 80 g lait
- 1 pincée noix de muscade
Outils
- Casserole
- Fouet manuel
- Râpe
Étapes
Faites chauffer le lait et la crème dans une casserole, commencez à ajouter le parmesan râpé, une cuillère à café à la fois, en mélangeant avec le fouet. Mélangez jusqu’à ce que vous ayez ajouté tout le parmesan, toujours à feu doux. Terminez avec une râpée de noix de muscade. C’est tout, il ne reste plus rien à faire et la crème de parmesan, en 15 minutes, est prête.
Voici la crème de parmesan prête.
Conseils
Voici une recette de pesto de chicorée et noix avec parmesan pour assaisonner les pâtes, préparée à cru, donc très rapide.
https://blog.giallozafferano.it/vaipinacucina/pesto-radicchio-e-noci/
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FAQ (Questions et Réponses)
Peut-on remplacer le lait par autre chose dans la crème de parmesan ?
Oui, vous pouvez remplacer le lait par du bouillon ou de l’eau pour préparer la crème de parmesan.

