Recettes délicieuses

Paupiettes de poulet panées

in cucina con pina

•

in

  • Difficulté: Facile
  • Coût: Économique
  • Temps de préparation: 30 Minutes
  • Portions: 2
  • Méthodes de cuisson: Micro-ondes
  • Cuisine: Italienne
  • Saisonnalité: Toutes les saisons
176,83 Kcal
calories par portion
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  • Puissance 176,83 (Kcal)
  • Glucides 14,69 (g) dont sucres 1,66 (g)
  • Protéines 16,04 (g)
  • Matières grasses 6,55 (g) dont saturé 0,22 (g)dont insaturés 0,39 (g)
  • Fibres 1,56 (g)
  • Sodium 236,30 (mg)

Valeurs indicatives pour une portion de 110 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.

* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

À propos du poulet

Une portion de poulet crue et complète avec os doit peser au moins 300 grammes, car cuite et avec les os retirés, elle pèsera 220 grammes. Donc, pour nous ajuster à l’achat, un poids moyen d’un poulet pour 4 personnes devrait être d’environ 1,2 kg.

Une portion de poulet crue et complète avec os doit peser au moins 300 grammes, car cuite et avec les os retirés, elle pèsera 220 grammes. Donc, pour nous ajuster à l’achat, un poids moyen d’un poulet pour 4 personnes devrait être d’environ 1,2 kg.

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in cucina con pina

Je m'appelle Pina et ma passion est la nourriture et la cuisine en général. Sur le blog, je me consacre aux plats régionaux comme ceux de ma Sicile natale. Mais aussi aux plats du Latium, la région qui m'accueille depuis plus de 40 ans, mais en général je m'occupe de toutes les régions italiennes. Voyager et découvrir est ma deuxième passion et donc, dans mon blog, des plats du "Monde" ne pouvaient pas manquer. Mon blog est divisé en sections simples et essentielles comme les entrées, les plats principaux, les seconds plats, les accompagnements, le pain et les produits levés, les confitures et conserves, les vins et caves et bien sûr les voyages, les desserts et enfin il ne pouvait pas manquer un coin dédié au sans gluten. Des recettes faciles, expliquées pas à pas et toujours à jour.

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