Pinsa mozzarella et tomate, un dîner sous le signe de la joie, c’est ainsi quand pour le dîner il y a la pinsa. Vous vous êtes demandé quelles différences existent entre la pinsa et la pizza? Les ingrédients de la pinsa sont un mélange de farines telles que la farine de soja, la farine de riz et celle de petit épeautre ou de blé et l’eau avec de la levure. La pizza classique que tout le monde connaît est préparée simplement avec de l’eau, de la farine et évidemment la levure. La pinsa, en plus d’être moelleuse à l’intérieur grâce à la présence de la farine de riz, est également croustillante à l’extérieur, les mélanges de farines la rendent plus digeste par rapport à la pizza avec uniquement de la farine de blé. La forte hydratation et la longue levée font la différence avec la pizza. Les origines de la pinsa romaine remontent à la Rome antique justement, les grains qui ne se vendaient pas parce qu’ils étaient des restes, mélangés ensemble étaient destinés aux familles de paysans.

- Difficulté: Très facile
- Coût: Économique
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 2
- Méthodes de cuisson: Four
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes les saisons
- Puissance 863,87 (Kcal)
- Glucides 72,30 (g) dont sucres 5,75 (g)
- Protéines 41,21 (g)
- Matières grasses 45,83 (g) dont saturé 19,46 (g)dont insaturés 9,50 (g)
- Fibres 5,79 (g)
- Sodium 1 599,55 (mg)
Valeurs indicatives pour une portion de 210 g traitée de manière automatisée à partir des informations nutritionnelles disponibles sur les bases de données CREA* et FoodData Central**. Il ne s’agit pas d’un conseil alimentaire et/ou nutritionnel.
* CREATES Centre de recherche sur l’alimentation et la nutrition: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Département de l’agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingrédients
- 1 paquet pinsa romaine
- 300 g pulpe de tomate
- 250 g mozzarella
- 30 g huile d'olive vierge extra
- 1 cuillère à café sel
- 2 brins basilic
Outils
- Plaque de cuisson
Étapes
Une alternative rapide et bonne est de préparer la pinsa mozzarella et tomate avec la base déjà prête et précuite que l’on trouve au rayon frais du réfrigérateur de toutes les grandes et petites distributions.
Je la prépare ainsi, j’allume le four et lorsqu’il atteint la température de 220°, j’enfourne la pinsa non assaisonnée et je la fais cuire pendant 10 minutes. Une fois le temps écoulé, je sors la pinsa et je l’assaisonne avec la pulpe de tomate (déjà cuite avec du sel et de l’huile d’olive vierge extra) et la mozzarella coupée en lanières, du sel et de l’huile d’olive vierge extra et je la remets au four pour 10 minutes supplémentaires. Dès qu’elle est prête, je sers à table la pinsa mozzarella et tomate garnie de petites feuilles de basilic.
FAQ (Questions et Réponses)
Pourquoi s’appelle-t-elle Pinsa Romana?
Le nom Pinsa Romana vient du verbe latin pinsere qui signifie allonger, exactement le geste que fait celui qui prépare la pinsa et donc allonge la pâte pour l’étendre sur la plaque