Carottes avec oignons et courgettes à la poêle

Carottes avec oignons et courgettes à la poêle, accompagnement rapide, léger, facile, excellent pour le déjeuner ou le dîner pour accompagner viande ou poisson, idéal aussi pour le régime.

Un accompagnement super simple et rapide, les carottes avec oignons et courgettes étuvées à la poêle sont délicieuses, parfaites si vous êtes au régime et excellentes si vous n’avez pas beaucoup de temps à consacrer à la cuisine.

Un plat léger et drainant, les carottes avec oignons et courgettes ne peuvent pas manquer dans un régime, elles sont généralement très recommandées précisément parce qu’elles ont un effet drainant, bien sûr, elles doivent vous plaire.

Les légumes sont cuits à la poêle, étuvés, avec le couvercle dessus, vous pouvez également tout cuire au four, disposez-les dans un plat, huilez-les et enfournez pour environ 20 minutes.

Suivez-moi en cuisine aujourd’hui, il y a des carottes avec oignons et courgettes!

Carottes avec oignons et courgettes à la poêle
  • Difficulté: Très facile
  • Coût: Très économique
  • Temps de préparation: 10 Minutes
  • Temps de cuisson: 20 Minutes
  • Portions: 2 personnes
  • Cuisine: Italienne

Ingrédients

  • 2 Carottes
  • 1 Courgettes
  • 1 Oignons
  • q.s. Huile d'olive extra vierge

Préparation

Notes

Carottes avec oignons et courgettes à la poêle, accompagnement rapide, léger, facile, pour déjeuner ou dîner, idéal pour accompagner viande ou poisson.
Si vous préférez, vous pouvez cuire au four à 180° pendant environ 20 minutes.

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vickyart

Recettes faciles et rapides pour tous, des idées parfaites pour les grands et les petits.

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