EAU ET LAURIER BOISSON DIGESTIVE POST EXCÈS, remède naturel et ancien de grand-mère, facile et rapide avec 2 ingrédients.
Après un excès ou un repas copieux, chercher des moyens naturels pour favoriser la digestion est essentiel pour se sentir léger et énergique. Une option à considérer est l’eau et laurier, une boisson non alcoolisée qui peut offrir de nombreux avantages pour le système digestif.
Un vieux remède de grand-mère qui fonctionne toujours, l’eau et laurier, excellent aussi en cas de maux de ventre, se prépare avec des feuilles sèches, chez moi on les sèche le 14 août, veille de l’Assomption, pour les utiliser ensuite pendant l’hiver ou en cas de besoin.
Le laurier contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation de l’estomac et de l’intestin.
Il peut stimuler la production de sucs gastriques, facilitant la digestion des graisses et des protéines.
Les propriétés du laurier peuvent contribuer à réduire le ballonnement abdominal, fréquent après un repas copieux.
Suivez-moi en cuisine aujourd’hui il y a l’eau et laurier boisson digestive post excès.
- Difficulté: Très facile
- Coût: Très économique
- Temps de repos: 15 Minutes
- Temps de préparation: 5 Minutes
- Portions: 5-6
- Méthodes de cuisson: Ébullition
- Cuisine: Italienne
- Saisonnalité: Toutes saisons
Ingrédients
- 1 l eau
- 5 feuilles laurier (de préférence sèches)
Étapes
Portez l’eau à ébullition, vous pouvez utiliser une bouilloire pour accélérer le processus.
Ajoutez les feuilles de laurier et laissez infuser pendant 10-15 minutes.
Filtrez et laissez refroidir.
Savourez cette boisson au cours de la journée, surtout après les repas principaux, elle peut aider à soutenir la digestion et à réduire les sensations de lourdeur.
Si vous préférez, vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.
Eau et laurier boisson digestive post excès
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FAQ (Questions et Réponses) Eau et laurier boisson digestive post excès
Puis-je boire l’eau laurier tous les jours?
Oui, il est possible de la boire quotidiennement, mais il est conseillé de le faire avec modération. L’excès de laurier peut avoir des effets secondaires. Consultez toujours un professionnel de santé.
Quels sont les effets secondaires de l’excès de laurier?
La consommation excessive de laurier peut provoquer des nausées, des vertiges ou une irritation gastrique. Les femmes enceintes devraient l’éviter.
Cette boisson est-elle adaptée à ceux qui ont des problèmes digestifs chroniques?
Si vous avez des problèmes digestifs persistants, il est essentiel de consulter un médecin avant d’apporter des changements à votre régime alimentaire. L’eau laurier peut ne pas suffire à traiter des conditions plus complexes.
Puis-je ajouter d’autres ingrédients à cette boisson?
Vous pouvez expérimenter avec des ajouts comme des tranches de citron ou du gingembre frais pour des bénéfices digestifs supplémentaires et du goût.
Quels sont les autres moyens de favoriser la digestion en dehors de cette boisson?
D’autres moyens pour améliorer la digestion incluent manger des portions plus petites, bien mâcher la nourriture, éviter des repas trop riches le soir et faire une activité physique régulière. Consultez un spécialiste pour des conseils personnalisés.
