{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"annaelasuacucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/annaelasuacucina\/","title":"Caponata l\u00e9g\u00e8re avec aubergines mijot\u00e9es - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ClivTMtuTO\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/annaelasuacucina\/caponata-legere-avec-aubergines-mijotees\/\">Caponata l\u00e9g\u00e8re avec aubergines mijot\u00e9es<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/annaelasuacucina\/caponata-legere-avec-aubergines-mijotees\/embed\/#?secret=ClivTMtuTO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Caponata l\u00e9g\u00e8re avec aubergines mijot\u00e9es\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"ClivTMtuTO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/DSC_7584.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":797,"description":"La caponata l\u00e9g\u00e8re avec aubergines mijot\u00e9es est un accompagnement simple et savoureux, une r\u00e9interpr\u00e9tation de la classique sicilienne, plus l\u00e9g\u00e8re mais tout aussi bonne! En r\u00e9alit\u00e9, cette recette a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9par\u00e9e par mon fils Damiano, il aime les plats classiques, mais je l'ai arr\u00eat\u00e9 en lui disant de ne pas faire de fritures, car dans la recette originale les aubergines doivent \u00eatre frites, mais cette version plus l\u00e9g\u00e8re est \u00e9galement exceptionnelle [&hellip;]"}