{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"La cucina di ASI","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/asilannablu\/","title":"Maquereau grill\u00e9 avec des tomates - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qtfSHjvkr7\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/asilannablu\/maquereau-grille-avec-des-tomates\/\">Maquereau grill\u00e9 avec des tomates<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/asilannablu\/maquereau-grille-avec-des-tomates\/embed\/#?secret=qtfSHjvkr7\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Maquereau grill\u00e9 avec des tomates\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"qtfSHjvkr7\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/Maquereau-grille-7-69355c028d20b3-37035073.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":743,"description":"Le maquereau (ou scombre) est un poisson bleu que nous trouvons souvent sur les \u00e9tals des poissonneries, il a un co\u00fbt relativement bas, de grandes propri\u00e9t\u00e9s nutritives et est parfait pour pr\u00e9parer de nombreuses recettes \u00e9conomiques et savoureuses. Personnellement, c'est la premi\u00e8re fois que je l'ach\u00e8te et que je pr\u00e9pare une recette parce que... eh bien, je ne sais pas vraiment pourquoi, mais c'\u00e9tait comme \u00e7a [&hellip;]"}