{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"atavolacontea","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/atavolacontea\/","title":"CAROTTES BOUILLIES accompagnement facile et \u00e9conomique - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"d3NFHhFVFM\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/atavolacontea\/carottes-bouillies-accompagnement-facile-et-economique\/\">CAROTTES BOUILLIES accompagnement facile et \u00e9conomique<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/atavolacontea\/carottes-bouillies-accompagnement-facile-et-economique\/embed\/#?secret=d3NFHhFVFM\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0CAROTTES BOUILLIES accompagnement facile et \u00e9conomique\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"d3NFHhFVFM\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/IMG_2663-copia-fb.jpg","thumbnail_width":640,"thumbnail_height":479,"description":"CAROTTES BOUILLIES Les CAROTTES BOUILLIES (ou cuites \u00e0 l'eau) sont un accompagnement sain et savoureux, riche en vitamines et min\u00e9raux importants. Saines et l\u00e9g\u00e8res, les Carottes Bouillies sont parfaites pour accompagner n'importe quel plat principal de viande ou de poisson et conviennent \u00e0 toutes les saisons. Vous pouvez choisir de les cuire en morceaux, enti\u00e8res ou en rondelles, peu importe, ce qui est fondamental pour maintenir les propri\u00e9t\u00e9s nutritives intactes est la M\u00c9THODE DE CUISSON. Le moyen le plus pratique est de les faire bouillir dans l'eau, mais avec ce proc\u00e9d\u00e9, la plupart des vitamines et min\u00e9raux se dissolvent. Il est certainement pr\u00e9f\u00e9rable, si vous en avez la possibilit\u00e9, de les cuire \u00e0 la VAPEUR, ce qui pr\u00e9serve presque intactes les substances nutritives, et vos CAROTTES BOUILLIES seront non seulement bonnes, mais aussi plus saines. Une fois cuites, vous pouvez assaisonner les CAROTTES CUITES \u00e0 l'eau de diff\u00e9rentes mani\u00e8res : avec de l'Huile d'Olive Vierge Extra, la plus classique, ou avec du Vinaigre et des Herbes, mais aussi pour les rendre plus app\u00e9tissantes avec un 'dressing' d'Huile, de Moutarde et de Sauce Soja. Un accompagnement parfait pour tout type de menu, facile et rapide \u00e0 pr\u00e9parer, et qui peut \u00eatre d\u00e9gust\u00e9 chaud, juste pr\u00e9par\u00e9, \u00e0 temp\u00e9rature ambiante ou froid. Je les adore et je les pr\u00e9pare toujours en grande quantit\u00e9 car elles peuvent \u00eatre congel\u00e9es pour \u00eatre toujours \u00e0 disposition quand on en a envie. Mais voyons maintenant comment pr\u00e9parer ensemble les CAROTTES BOUILLIES. Pour d'autres recettes d'accompagnements de L\u00c9GUMES regarde aussi :"}