{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/azuccherozero\/","title":"Melon et speck avec petites mozzarellas et roquette - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"fJseJLfHLy\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/azuccherozero\/melon-et-speck-avec-petites-mozzarellas-et-roquette\/\">Melon et speck avec petites mozzarellas et roquette<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/azuccherozero\/melon-et-speck-avec-petites-mozzarellas-et-roquette\/embed\/#?secret=fJseJLfHLy\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Melon et speck avec petites mozzarellas et roquette\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"fJseJLfHLy\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Melon-et-speck-avec-petites-mozzarellas-et-roquette-o.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":901,"description":"Melon et speck avec petites mozzarellas et roquette : une salade d'\u00e9t\u00e9 avec des fruits de saison, color\u00e9e et fra\u00eeche. Un plat facile et rapide \u00e0 pr\u00e9parer qui peut \u00eatre servi comme entr\u00e9e ou comme plat principal. Les past\u00e8ques [en g\u00e9n\u00e9ral], pr\u00e9sentes dans notre alimentation, appartiennent au premier groupe pour le contenu en sucres dans les fruits. En cas d'hyperglyc\u00e9mie, de pr\u00e9diab\u00e8te et de diab\u00e8te de type 2, il est n\u00e9cessaire de consid\u00e9rer [&hellip;]"}