{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"azuccherozero","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/azuccherozero\/","title":"Soupe de lentilles et brocolis aux pizzoccheri - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"edDG1BN4sV\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/azuccherozero\/soupe-de-lentilles-et-brocolis-aux-pizzoccheri\/\">Soupe de lentilles et brocolis aux pizzoccheri<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/azuccherozero\/soupe-de-lentilles-et-brocolis-aux-pizzoccheri\/embed\/#?secret=edDG1BN4sV\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Soupe de lentilles et brocolis aux pizzoccheri\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"edDG1BN4sV\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Pizzoccheri-dans-soupe-de-lentilles-et-brocolis-o.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":901,"description":"La soupe de lentilles et brocolis est une soupe de l\u00e9gumineuses cr\u00e9meuse et velout\u00e9e, un comfort food sain. Les pizzoccheri sont fabriqu\u00e9s avec de la farine compl\u00e8te de sarrasin, riches en fibres et avec un indice glyc\u00e9mique de 50. Le brocoli sicilien est la star de notre table hivernale. C'est une vari\u00e9t\u00e9 typique du sud de l'Italie. De couleur vert intense, il appartient \u00e0 la famille des Crucif\u00e8res et est tr\u00e8s"}