{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"chezbibia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/chezbibia\/","title":"Soupe froide de courgettes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"FlJkGytQ5o\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/chezbibia\/soupe-froide-de-courgettes\/\">Soupe froide de courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/chezbibia\/soupe-froide-de-courgettes\/embed\/#?secret=FlJkGytQ5o\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Soupe froide de courgettes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"FlJkGytQ5o\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/11\/soupe-froide-de-courgettes-7-69202909894286-03267795.jpg","thumbnail_width":739,"thumbnail_height":522,"description":"La soupe froide de courgettes est un d\u00e9licieux plat principal v\u00e9g\u00e9tarien \u00e0 base de l\u00e9gumes, frais et facile \u00e0 pr\u00e9parer. Cr\u00e9meuse, \u00e9paisse et consistante, c'est un plat simple, sain et authentique, parfait pour affronter l'\u00e9preuve du maillot de bain et faire le plein de vitamines, fibres et min\u00e9raux tout en \u00e9tant faible en calories ! Pr\u00e9par\u00e9e avec peu d'ingr\u00e9dients simples et une proc\u00e9dure tr\u00e8s facile, c'est un repas parfait m\u00eame \u00e0 emporter pour le d\u00e9jeuner au bureau ou \u00e0 la plage."}