{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"chiwawa69","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/chiwawa69\/","title":"Poke bowl avec riz, saumon et p\u00eache - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"4EPM6kxYyW\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/chiwawa69\/poke-bowl-avec-riz-saumon-et-peche\/\">Poke bowl avec riz, saumon et p\u00eache<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/chiwawa69\/poke-bowl-avec-riz-saumon-et-peche\/embed\/#?secret=4EPM6kxYyW\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Poke bowl avec riz, saumon et p\u00eache\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"4EPM6kxYyW\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/01\/IMG_20250701_194229-scaled-7-695bb0b562a719-33233432.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":2560,"description":"Avec cette chaleur, l'envie de cuisiner se fait de moins en moins sentir. Cette Poke bowl avec riz, saumon et p\u00eache est vraiment fra\u00eeche et id\u00e9ale en \u00e9t\u00e9. Vous pouvez remplacer la p\u00eache par la past\u00e8que et ajouter du concombre si vous le souhaitez, cela d\u00e9pend de vos go\u00fbts. Elle sera toujours d\u00e9licieuse, notamment gr\u00e2ce \u00e0 l'assaisonnement, un m\u00e9lange vraiment savoureux! Ci-dessous, je vous d\u00e9voile [&hellip;]"}