{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"crisemaxincucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/crisemaxincucina\/","title":"Millet avec thon et tomates cerises - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qtR6OBXH5K\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/crisemaxincucina\/millet-avec-thon-et-tomates-cerises\/\">Millet avec thon et tomates cerises<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/crisemaxincucina\/millet-avec-thon-et-tomates-cerises\/embed\/#?secret=qtR6OBXH5K\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Millet avec thon et tomates cerises\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"qtR6OBXH5K\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Millet-avec-thon-et-tomates-cerises1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Le millet avec thon et tomates cerises, un plat principal qui remplace la salade de riz classique. Le millet est une c\u00e9r\u00e9ale sans gluten donc parfaite pour les c\u0153liaques et est un excellent substitut du riz, de l'\u00e9peautre ou des p\u00e2tes et est un ingr\u00e9dient de base pour la pr\u00e9paration de plats principaux, de seconds plats et m\u00eame de desserts."}