{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"cuciniamoemangiamo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/cuciniamoemangiamo\/","title":"Riz froid avec thon, courgettes et citron - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"qRcdKzLRtS\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cuciniamoemangiamo\/riz-froid-avec-thon-courgettes-et-citron\/\">Riz froid avec thon, courgettes et citron<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cuciniamoemangiamo\/riz-froid-avec-thon-courgettes-et-citron\/embed\/#?secret=qRcdKzLRtS\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Riz froid avec thon, courgettes et citron\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"qRcdKzLRtS\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Riz-froid-avec-thon-courgettes-et-citron-o.jpg","thumbnail_width":2048,"thumbnail_height":1538,"description":"Le riz froid avec thon, courgettes et citron est une alternative encore plus fra\u00eeche et l\u00e9g\u00e8re \u00e0 la classique salade de riz. Peu d'ingr\u00e9dients simples pour un plat au go\u00fbt exceptionnel, parfait pour le d\u00e9jeuner des chaudes journ\u00e9es d'\u00e9t\u00e9, quand l'envie de cuisiner est vraiment minime. Ce qui, \u00e0 mon avis, rend ce plat vraiment sp\u00e9cial [&hellip;]"}