{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/cucinoperpassione\/","title":"BOULETTES DE LENTILLES AVEC L\u00c9GUMES - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LexPNBpXrm\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/boulettes-de-lentilles-avec-legumes\/\">BOULETTES DE LENTILLES AVEC L\u00c9GUMES<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/boulettes-de-lentilles-avec-legumes\/embed\/#?secret=LexPNBpXrm\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0BOULETTES DE LENTILLES AVEC L\u00c9GUMES\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"LexPNBpXrm\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/11\/Boulette-de-lentilles-avec-legumes-6-691c6a550f93d3-01000815.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Les boulettes de lentilles avec l\u00e9gumes sont une excellente source de prot\u00e9ines et de vitamines, donc une excellente alternative \u00e0 la viande pour ceux qui suivent un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9tarien ou v\u00e9g\u00e9talien. Les boulettes avec les lentilles deviennent tr\u00e8s savoureuses de cette fa\u00e7on gr\u00e2ce aux l\u00e9gumes qui se trouvent dans la p\u00e2te comme le poivron et les courgettes, et donnent une saveur [&hellip;]"}