{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/cucinoperpassione\/","title":"\u00c9MINC\u00c9S DE POULET AUX COURGETTES - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"cSJL4SezC0\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/eminces-de-poulet-aux-courgettes-2\/\">\u00c9MINC\u00c9S DE POULET AUX COURGETTES<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/eminces-de-poulet-aux-courgettes-2\/embed\/#?secret=cSJL4SezC0\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0\u00c9MINC\u00c9S DE POULET AUX COURGETTES\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"cSJL4SezC0\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/11\/eminces-de-poulet-aux-courgettes-6-691c4e4738c3a0-42375690.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"\u00c9minc\u00e9s de poulet aux courgettes, un plat principal facile \u00e0 faire, rapide et parfait pour toutes les occasions. Le blanc de poulet restera tendre et ne sera pas sec, et vous pouvez m\u00eame les pr\u00e9parer \u00e0 l'avance, il suffira ensuite de les r\u00e9chauffer en ajoutant un peu de bouillon ou d'eau. En plus de couper les tranches de blanc de poulet en lani\u00e8res pour obtenir des \u00e9minc\u00e9s, vous pouvez les couper en morceaux pour avoir des bouch\u00e9es de poulet avec des courgettes si vous avez un blanc de poulet entier et non des tranches. Je vous conseille de regarder aussi d'autres recettes avec du blanc de poulet, je suis s\u00fbre que vous trouverez d'autres recettes \u00e0 essayer. Maintenant, voyons comment pr\u00e9parer les \u00e9minc\u00e9s de poulet aux courgettes et si vous les essayez, faites-le moi savoir. Barbara"}