{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/cucinoperpassione\/","title":"SALADE DE RIZ AVEC THON ET COURGETTES - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QRWki5eX7b\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/salade-de-riz-avec-thon-et-courgettes\/\">SALADE DE RIZ AVEC THON ET COURGETTES<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cucinoperpassione\/salade-de-riz-avec-thon-et-courgettes\/embed\/#?secret=QRWki5eX7b\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0SALADE DE RIZ AVEC THON ET COURGETTES\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"QRWki5eX7b\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/11\/Salade-de-riz-avec-thon-et-courgettes-copie-8-691ed9c767f010-81963603.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":900,"description":"La Salade de riz avec thon et courgettes est un plat parfait \u00e0 manger pendant les journ\u00e9es estivales car il se mange froid, vous pouvez le pr\u00e9parer la veille et l'emporter \u00e0 la plage ou au bureau. J'ai aussi ajout\u00e9 des \u0153ufs, ce qui selon moi rend ce plat encore meilleur. Pour toute information [&hellip;]"}