{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"cuochinprogress","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/cuochinprogress\/","title":"Muffins l\u00e9gers au chocolat - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xac8AyQj9M\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cuochinprogress\/muffins-legers-au-chocolat\/\">Muffins l\u00e9gers au chocolat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/cuochinprogress\/muffins-legers-au-chocolat\/embed\/#?secret=xac8AyQj9M\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Muffins l\u00e9gers au chocolat\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"xac8AyQj9M\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/02\/muffin-leger-au-chocolat-def-e1735738915528-7-6998618a3538f6-70960396.jpg","thumbnail_width":955,"thumbnail_height":983,"description":"LES MUFFINS L\u00c9GERS AU CHOCOLAT sont des petits g\u00e2teaux moelleux et surtout l\u00e9gers, mais pas pour autant d\u00e9nu\u00e9s de go\u00fbt et de saveur. R\u00e9alis\u00e9s sans beurre et sans \u0153ufs, ils sont id\u00e9aux pour bien commencer la journ\u00e9e avec gourmandise et l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 : aussi bons nature (peut-\u00eatre tartin\u00e9s d'une fine couche de confiture de fruits rouges ou de cerises) que tremp\u00e9s dans une belle tasse de lait ou dans un cappuccino. Vu leurs caract\u00e9ristiques - \u00e0 la fois l\u00e9g\u00e8ret\u00e9 et go\u00fbt - ils plaisent \u00e0 tout le monde, m\u00eame \u00e0 ceux qui suivent un r\u00e9gime ou qui ont des intol\u00e9rances (si n\u00e9cessaire, le lait peut \u00eatre remplac\u00e9 par des boissons v\u00e9g\u00e9tales sans lactose) et ils sont aussi tr\u00e8s rapides et faciles \u00e0 pr\u00e9parer."}