{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"emanuela","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/emanu74\/","title":"Poke au saumon avec melon et avocat - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"I8EKvPGXwc\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/emanu74\/poke-au-saumon-avec-melon-et-avocat\/\">Poke au saumon avec melon et avocat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/emanu74\/poke-au-saumon-avec-melon-et-avocat\/embed\/#?secret=I8EKvPGXwc\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Poke au saumon avec melon et avocat\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"I8EKvPGXwc\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/PSX_20230604_212929.jpg","thumbnail_width":1500,"thumbnail_height":1000,"description":"Poke au saumon avec melon et avocat, une recette riche en saveurs avec seulement la cuisson du riz. Dans la recette, je vous expliquerai comment rincer le riz et comment le pr\u00e9parer pour un plat frais et simple. Une fois bien refroidi, garnissez chaque portion avec les ingr\u00e9dients de la recette, ou pr\u00e9parez un joli bol \u00e0 partager avec vos amis [&hellip;]"}