{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"follettopanettiere","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/follettopanettiere\/","title":"Salade d'\u00e9peautre avec poulet et carottes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"v9lYIyPGwE\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/follettopanettiere\/salade-depeautre-avec-poulet-et-carottes\/\">Salade d&rsquo;\u00e9peautre avec poulet et carottes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/follettopanettiere\/salade-depeautre-avec-poulet-et-carottes\/embed\/#?secret=v9lYIyPGwE\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Salade d&rsquo;\u00e9peautre avec poulet et carottes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"v9lYIyPGwE\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Salade-depeautre-avec-poulet-et-carottes-apercu.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"La salade d'\u00e9peautre avec poulet et carottes est un plat unique parfait, id\u00e9al pour l'\u00e9t\u00e9 \u00e0 consommer \u00e0 la maison ou \u00e0 emporter. Quand je pr\u00e9pare ce genre de salades, j'aime utiliser des c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes, \u00e0 la place du riz blanc, car elles sont plus saines, plus savoureuses et tiennent mieux la cuisson. Dans cette salade, il y a tous les nutriments dont nous avons besoin pour un repas complet sans renoncer au go\u00fbt et \u00e0 la l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. Voici quelques suggestions pour d'autres [&hellip;]"}