{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Courgettes en friteuse \u00e0 air - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"O93LNMrfGC\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilcaldosaporedelsud\/courgettes-en-friteuse-a-air\/\">Courgettes en friteuse \u00e0 air<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilcaldosaporedelsud\/courgettes-en-friteuse-a-air\/embed\/#?secret=O93LNMrfGC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Courgettes en friteuse \u00e0 air\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"O93LNMrfGC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/02\/courgettes_friteuse_air_8424-7-6999957e5844c8-08380220.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Courgettes frites croustillantes en friteuse \u00e0 air. Les courgettes en friteuse \u00e0 air, croustillantes et dor\u00e9es, sont un accompagnement gourmand et l\u00e9ger que vous pouvez servir en toutes occasions. Parfaites pour accompagner un menu de viande ou de poisson, elles se d\u00e9gustent seules dans l'assiette ou servent \u00e0 garnir sandwiches, focaccias et piadinas. Les courgettes frites en friteuse \u00e0 air ont une panure croustillante et l\u00e9g\u00e8re sans \u0153ufs, qui garantit une cro\u00fbte dor\u00e9e et un go\u00fbt unique, presque comme si elles avaient \u00e9t\u00e9 frites, alors que ce n'est pas le cas. Comme toutes les recettes d'\u00e9t\u00e9 rapides de mon blog, celle-ci est l\u00e9g\u00e8re, simple et savoureuse et ne demande que tr\u00e8s peu d'ingr\u00e9dients. Courgettes, sel, huile, chapelure, parmesan et semoule remoulue de bl\u00e9 dur vous aideront \u00e0 pr\u00e9parer un plat d\u00e9licieux et \u00e9conomique, comme ceux de ma collection Recettes \u00e9conomiques, faciles et rapides. Mais maintenant, d\u00e9couvrons comment faire des courgettes croustillantes en friteuse \u00e0 air \u2014 pr\u00eats ? Allons en cuisine ! Et si vous voulez rester au courant de toutes mes recettes, vous pouvez suivre ma page Facebook (ici), mon profil Instagram (ici) et jeter un \u0153il \u00e0 ma collection de Recettes avec des courgettes pour trouver plein d'autres id\u00e9es."}