{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Courgettes rondes farcies au riz - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"SRKDdfLdti\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilcaldosaporedelsud\/courgettes-rondes-farcies-au-riz\/\">Courgettes rondes farcies au riz<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilcaldosaporedelsud\/courgettes-rondes-farcies-au-riz\/embed\/#?secret=SRKDdfLdti\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Courgettes rondes farcies au riz\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"SRKDdfLdti\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/IMG_8581-7-69eaf214b68218-66828412.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":774,"description":"Les courgettes rondes farcies ont quelque chose de sp\u00e9cial : elles retiennent toute la garniture \u00e0 l'int\u00e9rieur, comme de petits coffres, et apportent \u00e0 table un plat spectaculaire, savoureux, simple et original. \u00c7a faisait longtemps que je voulais les pr\u00e9parer. On ne les trouve pas toujours facilement, mais l'autre jour je les ai vues au supermarch\u00e9, belles, fermes, lumineuses, alors je ne me suis pas pos\u00e9 de questions : je les ai prises et rapport\u00e9es \u00e0 la maison comme un petit tr\u00e9sor. Dans cette version, on pr\u00e9pare des courgettes rondes farcies au riz, fondantes, avec un c\u0153ur filant et cr\u00e9meux, cuites au four, parfaites pour qui cherche une proposition v\u00e9g\u00e9tarienne gourmande et satisfaisante. La farce est traditionnelle : de la chair de courgette, un l\u00e9ger soffritto et un riz cuit comme un risotto, pour obtenir des courgettes farcies cr\u00e9meuses et jamais s\u00e8ches. Si vous aimez les courgettes rondes farcies v\u00e9g\u00e9tariennes, cette recette est facile, id\u00e9ale \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l'avance et \u00e0 servir sans stress : des courgettes rondes farcies au four, moelleuses et savoureuses, o\u00f9 simplicit\u00e9 et go\u00fbt sont en parfait \u00e9quilibre. Sur le blog, vous trouverez de nombreuses autres recettes avec des courgettes : des versions plus l\u00e9g\u00e8res aux plus riches, jusqu'aux classiques courgettes farcies de pommes de terre ou mes courgettes farcies v\u00e9g\u00e9tariennes \u00e0 la mozzarella, pr\u00e9par\u00e9es avec des courgettes longues, traditionnelles. Cette recette est en revanche une variante diff\u00e9rente, plus contenue et sc\u00e9nographique, mais avec la m\u00eame saveur maison. Ces courgettes rondes farcies sont id\u00e9ales comme plat unique l\u00e9ger, mais aussi comme premier plat diff\u00e9rent de l'habitude, \u00e0 servir chaud, avec le fromage filant et la farce moelleuse et enveloppante. Pr\u00eats \u00e0 les pr\u00e9parer ensemble ? Allons en cuisine, mais avant je vous rappelle que si vous voulez rester inform\u00e9s de toutes mes recettes, vous pouvez suivre ma page Facebook (ici) et mon profil Instagram (ici)."}