{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"ilricettariodellevergare","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ilricettariodellevergare\/","title":"M\u00e9lange de l\u00e9gumes \u00e0 la po\u00eale avec fromage - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"4PlAgR9FcL\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilricettariodellevergare\/melange-de-legumes-a-la-poele-avec-fromage\/\">M\u00e9lange de l\u00e9gumes \u00e0 la po\u00eale avec fromage<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilricettariodellevergare\/melange-de-legumes-a-la-poele-avec-fromage\/embed\/#?secret=4PlAgR9FcL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0M\u00e9lange de l\u00e9gumes \u00e0 la po\u00eale avec fromage\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"4PlAgR9FcL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/IMG_5496.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":667,"description":"Bonjour \u00e0 toutes, aujourd'hui je vous pr\u00e9sente cette recette : le m\u00e9lange de l\u00e9gumes \u00e0 la po\u00eale avec fromage, simple et d\u00e9licieux, qui convient \u00e0 n'importe quel plat, mais aussi comme plat unique. Vous pouvez choisir les l\u00e9gumes que vous pr\u00e9f\u00e9rez en fonction de la saison. Pour ce plat, j'ai utilis\u00e9 des courgettes, des aubergines et des poivrons. S'il en reste, il suffit de [&hellip;]"}