{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"ilricettariotimoelavanda","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ilricettariotimoelavanda\/","title":"Soupe de l\u00e9gumes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"0PmfTr7xca\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilricettariotimoelavanda\/soupe-de-legumes\/\">Soupe de l\u00e9gumes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ilricettariotimoelavanda\/soupe-de-legumes\/embed\/#?secret=0PmfTr7xca\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Soupe de l\u00e9gumes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"0PmfTr7xca\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/soupe-de-legumes-2-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1702,"description":"La soupe de l\u00e9gumes que je vous propose aujourd'hui est un plat typiquement hivernal pr\u00e9par\u00e9 avec des l\u00e9gumes de saison. J'ai choisi la patate douce, le chou fris\u00e9, le chou-fleur vert et naturellement un peu de potiron, la reine du potager dont je fais toujours provision en automne pour l'utiliser dans de nombreuses recettes tout au long de l'hiver. Cette soupe de l\u00e9gumes typiquement hivernale est id\u00e9ale en ces journ\u00e9es froides, elle r\u00e9chauffe l'estomac, mais aussi le c\u0153ur. Je l'ai servie simplement avec un filet d'huile, mais il est possible de l'accompagner de tout type de c\u00e9r\u00e9ales, de l'orge au grand \u00e9peautre, en passant par celles sans gluten comme le sorgho ou le sarrasin. Je la recommande \u00e9galement avec des flocons d'avoine pr\u00e9alablement cuits dans un peu de bouillon de l\u00e9gumes ou simplement de l'eau, puis ajout\u00e9s \u00e0 la soupe avant de servir."}