{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"i pasticci(ni) di Nina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/ipasticcinidinina\/","title":"ROULEAU D'OMELETTE AUX COURGETTES ET PROVOLA - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"JX1DY6nLwJ\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ipasticcinidinina\/rouleau-domelette-aux-courgettes-et-provola\/\">ROULEAU D&rsquo;OMELETTE AUX COURGETTES ET PROVOLA<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/ipasticcinidinina\/rouleau-domelette-aux-courgettes-et-provola\/embed\/#?secret=JX1DY6nLwJ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0ROULEAU D&rsquo;OMELETTE AUX COURGETTES ET PROVOLA\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"JX1DY6nLwJ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/Rouleau-omelette-courgettes-provola-2-6-69dd289ca50999-23957518.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1401,"description":"Roul\u00e9 d'omelette aux courgettes et provola, moelleux et filant, un plat principal simple mais qui en jette, parfait aussi bien pour un d\u00eener rapide que pour une entr\u00e9e gourmande. Il se pr\u00e9pare en quelques \u00e9tapes et sans pr\u00e9cuire les courgettes, qui sont r\u00e2p\u00e9es crues et cuites directement au four, conservant ainsi toute leur saveur et leur l\u00e9g\u00e8ret\u00e9. La garniture peut \u00eatre personnalis\u00e9e : de la classique provola fondante aux fromages frais tartinables, \u00e9ventuellement enrichis de jambon cuit pour une version encore plus gourmande. Un plat polyvalent, pratique et toujours appr\u00e9ci\u00e9. Voici ce qu'il vous faut pour r\u00e9aliser notre roul\u00e9 d'omelette aux courgettes et provola cuit au four :"}