{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"Margherita Caramia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/lacucinadimarge\/","title":"Riz noir avec pois chiches et courgettes - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"FLWs7dDN31\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lacucinadimarge\/riz-noir-avec-pois-chiches-et-courgettes\/\">Riz noir avec pois chiches et courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lacucinadimarge\/riz-noir-avec-pois-chiches-et-courgettes\/embed\/#?secret=FLWs7dDN31\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Riz noir avec pois chiches et courgettes\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"FLWs7dDN31\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/riz-noir-avec-pois-chiches-logo-1-rotated-e1740934014618.jpg","thumbnail_width":2495,"thumbnail_height":1249,"description":"Riz noir avec pois chiches et courgettes, c'est un plat principal tr\u00e8s savoureux et en m\u00eame temps l\u00e9ger, un plat unique qui peut \u00eatre servi aussi bien froid que ti\u00e8de. J'adore le riz noir parce qu'il reste parfaitement al dente et bien d\u00e9tach\u00e9, il se distingue \u00e9galement par une saveur et un ar\u00f4me plus intenses, un riz qui n'a pas subi de traitements donc riche en de nombreuses propri\u00e9t\u00e9s et fibres."}