{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"lappetitovienmangiando","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/lappetitovienmangiando\/","title":"Filet de porc avec courgettes et lime - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"7YYiCP3GlG\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lappetitovienmangiando\/filet-de-porc-avec-courgettes-et-lime\/\">Filet de porc avec courgettes et lime<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lappetitovienmangiando\/filet-de-porc-avec-courgettes-et-lime\/embed\/#?secret=7YYiCP3GlG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Filet de porc avec courgettes et lime\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"7YYiCP3GlG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/porc-et-courgettes-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1990,"description":"Aujourd'hui, je vous invite \u00e0 cuisiner avec moi pour pr\u00e9parer ensemble un plat principal simple mais vraiment sp\u00e9cial : filet de porc avec courgettes et lime. Une recette fra\u00eeche, parfum\u00e9e et rapide \u00e0 r\u00e9aliser, parfaite aussi bien pour un d\u00e9jeuner en famille que pour un d\u00eener avec des invit\u00e9s. J'aime l'id\u00e9e d'associer la tendret\u00e9 du filet de [&hellip;]"}