{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"Debora","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/letortediziadebby\/","title":"Biscuits sans sucre aux dattes : gourmands et sains - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"nJQcvRNS0x\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/letortediziadebby\/biscuits-sans-sucre-aux-dattes-gourmands-et-sains\/\">Biscuits sans sucre aux dattes : gourmands et sains<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/letortediziadebby\/biscuits-sans-sucre-aux-dattes-gourmands-et-sains\/embed\/#?secret=nJQcvRNS0x\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Biscuits sans sucre aux dattes : gourmands et sains\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"nJQcvRNS0x\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/11\/fa4c127f-b461-44c2-bc30-6cb035a7bac1-7-692821e592c4e3-18348419.jpg","thumbnail_width":1106,"thumbnail_height":1475,"description":"Biscuits sans sucre aux dattes : gourmands et sains, parfaits pour les grands comme pour les petits. Cette recette est n\u00e9e d'une id\u00e9e simple et pleine d'amour : pr\u00e9parer un biscuit pour ma ni\u00e8ce, qui est encore en diversification alimentaire et ne peut pas consommer ni sel ni sucre. Mais tata Debby pouvait-elle renoncer \u00e0 pr\u00e9parer un petit g\u00e2teau maison pour elle ? Bien s\u00fbr que non ! J'ai donc d\u00e9cid\u00e9 de cr\u00e9er des biscuits naturellement sucr\u00e9s en rempla\u00e7ant le sucre par des dattes, un fruit merveilleux et plein d'\u00e9nergie. Les dattes contiennent en effet des fibres, des min\u00e9raux et des sucres naturels qui apportent \u00e0 la p\u00e2te une douceur soyeuse et d\u00e9licate, sans avoir besoin d'ajouter du sucre raffin\u00e9. J'ai repris ma recette classique de p\u00e2te sabl\u00e9e et je l'ai adapt\u00e9e pour la rendre plus l\u00e9g\u00e8re et convenir aussi aux tout-petits. Le r\u00e9sultat ? Des biscuits sinc\u00e8res, au parfum gourmand et \u00e0 la texture moelleuse, qui ont plu non seulement \u00e0 ma ni\u00e8ce\u2026 mais aussi \u00e0 tous les adultes qui n'ont pas r\u00e9sist\u00e9 \u00e0 y go\u00fbter !"}