{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"loscrignodelbuongusto","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/loscrignodelbuongusto\/","title":"B\u00e9chamel recette de base - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TTPJHJjrjG\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/loscrignodelbuongusto\/bechamel-recette-de-base\/\">B\u00e9chamel recette de base<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/loscrignodelbuongusto\/bechamel-recette-de-base\/embed\/#?secret=TTPJHJjrjG\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0B\u00e9chamel recette de base\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"TTPJHJjrjG\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/12\/3-1-7-69382420daaff7-13125093.jpg","thumbnail_width":1486,"thumbnail_height":800,"description":"La b\u00e9chamel recette de base est une de ces pr\u00e9parations vraiment simples et rapides, mais que nous achetons parfois d\u00e9j\u00e0 pr\u00eates pour la rapidit\u00e9 et la commodit\u00e9, mais il en faut vraiment peu. \u00c0 la fin, avec un peu de beurre, de lait et de farine, nous la pr\u00e9parons et pouvons la conserver au frigo pendant 2-3 jours. Moi, surtout ces jours o\u00f9 je fais des lasagnes, cannellonis et p\u00e2tes farcies en g\u00e9n\u00e9ral o\u00f9 je dois utiliser la b\u00e9chamel, je la pr\u00e9pare moi-m\u00eame pour que tout soit fait maison du d\u00e9but \u00e0 la fin. \u00c0 vrai dire, j'en utilise peu car elle n'est pas tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9e \u00e0 la maison. Au-del\u00e0 de tout cela, la b\u00e9chamel est l'une des sauces les plus utilis\u00e9es en cuisine et est justement employ\u00e9e dans de nombreux plats. Alors il ne vous reste plus qu'\u00e0 suivre ma recette !!! Kcal environ 880 au total."}