{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"lydiaincucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/lydiaincucina\/","title":"Bol de riz avec poulet et avocat - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mwQBM6lLzL\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lydiaincucina\/bol-de-riz-avec-poulet-et-avocat\/\">Bol de riz avec poulet et avocat<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lydiaincucina\/bol-de-riz-avec-poulet-et-avocat\/embed\/#?secret=mwQBM6lLzL\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Bol de riz avec poulet et avocat\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"mwQBM6lLzL\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/Bol-de-riz-avec-poulet-et-avocat-sain-et-colore-THUMB.png","thumbnail_width":780,"thumbnail_height":520,"description":"Bol de riz avec poulet et avocat, parfait pour un d\u00e9jeuner l\u00e9ger mais savoureux, \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 l'avance et \u00e0 servir ti\u00e8de ou froid, peut-\u00eatre lors d'une journ\u00e9e charg\u00e9e o\u00f9 l'on n'a pas envie de passer trop de temps aux fourneaux. Le protagoniste est le riz pour sushi, qui une fois cuit est assaisonn\u00e9 avec du vinaigre de [&hellip;]"}