{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"lydiaincucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/lydiaincucina\/","title":"Shirataki de konjac avec saumon et concombres - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"e9WpTCBb5s\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lydiaincucina\/shirataki-de-konjac-avec-saumon-et-concombres\/\">Shirataki de konjac avec saumon et concombres<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/lydiaincucina\/shirataki-de-konjac-avec-saumon-et-concombres\/embed\/#?secret=e9WpTCBb5s\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Shirataki de konjac avec saumon et concombres\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"e9WpTCBb5s\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2025\/10\/C85C3718-A610-4957-8892-70BFA3FAEE3A.png","thumbnail_width":712,"thumbnail_height":400,"description":"Les shirataki de konjac avec saumon et concombres sont un plat principal inspir\u00e9 de la cuisine japonaise, tr\u00e8s frais et assez simple \u00e0 pr\u00e9parer. Les shirataki de konjac sont des nouilles (vermicelles) typiques de la cuisine japonaise, r\u00e9alis\u00e9es avec de la farine de konjac, un tubercule typique de cette culture culinaire. Ces nouilles sont naturellement sans gluten, sans glucides et ont donc un indice glyc\u00e9mique particuli\u00e8rement bas. La recette est compl\u00e9t\u00e9e par du saumon marin\u00e9 avec de la sauce soja et du concombre frais."}