{"version":"1.0","provider_name":"Recettes d\u00e9licieuses","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Salade de maquereaux et asperges - Recettes d\u00e9licieuses","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"9h5hORvm7J\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/salade-de-maquereaux-et-asperges\/\">Salade de maquereaux et asperges<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/fr\/mielefarinaefantasia\/salade-de-maquereaux-et-asperges\/embed\/#?secret=9h5hORvm7J\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Salade de maquereaux et asperges\u00a0\u00bb &#8212; Recettes d\u00e9licieuses\" data-secret=\"9h5hORvm7J\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/4\/2026\/04\/2033350719-7-69eb824c4ebdb3-04044807.jpg","thumbnail_width":816,"thumbnail_height":1047,"description":"La salade de maquereaux et asperges est un plat de poisson tr\u00e8s savoureux, l\u00e9ger, frais et surtout facile, que l'on peut d\u00e9guster ti\u00e8de ou froide. Elle peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e \u00e0 l'avance et conserv\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu'au moment de la servir. De par sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, on peut pr\u00e9parer ce plat, sans gluten et sans lactose, comme d\u00e9jeuner \u00e0 emporter au travail. Les maquereaux et les asperges se marient tr\u00e8s bien ensemble, et l'assaisonnement \u00e0 base de jus de citron apporte une touche acidul\u00e9e qui rehausse les saveurs et rend cette recette fra\u00eeche et agr\u00e9able en bouche. [\u2026]"}